Τρουφάκια ενέργειας με βρώμη και ταχίνι
- Published in Γαστρονομία
Νηστίσιμα και υγιεινά τρουφάκια με βρώμη και σοκολάτα! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη, σας δίνουν ενέργεια
Υλικά Συνταγής
1 φλ. ταχίνι
3 κ.σ μέλι
1/2 φλ. νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη
4 κ.σ σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή ψιλοκομμένη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
4 κ.σ ινδική καρύδα
4 κ.σ σούπας κολοκυθόσπορο
2 κ.σ λιναρόσπορο
1 κ.γλ κανέλα
λιωμένη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη για την επικάλυψη
Εκτέλεση
Για τα νηστίσιμα και υγιεινά τρουφάκια βρώμης, βάζουμε όλα τα υλικά σε μπολ.
Τα ανακατεύουμε με κουτάλι μέχρι να ενωθούν και να μπορούμε να τα πλάσουμε.
Πλάθουμε μικρές μπουκιές και τις αραδιάζουμε σε πιατέλα.
Βουτάμε τις μισές σε λιωμένη σοκολάτα ή γαρνίρουμε με γραμμές σοκολάτας.
Διατηρούμε τα υγιεινά τρουφάκια ενέργειας με ταχίνι στο ψυγείο.[argiro.gr]
