Έως το 2050 το 70% των παιδιών στην Ευρώπη με μυωπία λόγω οθονών – Συναγερμός για την υπερβολική χρήση κινητών στην Ελλάδα

Έως και το 70% των παιδιών στην Ευρώπη αναμένεται να εμφανίσει μυωπία μέχρι το 2050, εξαιτίας της πολύωρης χρήσης κινητών, τάμπλετ και ηλεκτρονικών οθονών, σύμφωνα με τον παιδοφθαλμίατρο και πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, Νίκο Νίτσα. Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν σε εκδήλωση του ΙΣΘ στο πλαίσιο της 89ης ΔΕΘ με θέμα «Επίδραση gaming, internet και κινητών στα παιδιά και εφήβους».

Όπως τόνισε ο κ. Νίτσας, η υπερβολική χρήση οθονών οδηγεί τόσο σε ψηφιακή οφθαλμική κόπωση (ξηρότητα, τσούξιμο, πονοκεφάλους) όσο και σε ραγδαία αύξηση της μυωπίας. Επισήμανε ότι στη χώρα μας δεν υπάρχει θεσμοθετημένος προληπτικός έλεγχος, γεγονός που επιδεινώνει το πρόβλημα.

Νέα μέτρα πρόληψης

Σύμφωνα με τον ίδιο, η ιατρική διαθέτει πλέον εργαλεία περιορισμού της μυωπίας, όπως ειδικά γυαλιά, φακούς επαφής και χαμηλές δόσεις ατροπίνης, εγκεκριμένες από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Αντίθετα, τα γυαλιά κατά της «μπλε ακτινοβολίας» δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά αποτελεσματικά.

Ο ειδικός συνέστησε διαλείμματα ανά 30 λεπτά στα παιδιά και εφαρμογή του κανόνα 20-20-20 στους ενήλικες. Τόνισε επίσης την ανάγκη περιορισμού της χρήσης κινητών, διατήρησης απόστασης τουλάχιστον 30 εκατοστών και καθημερινής έκθεσης στο φυσικό φως.

Ελλάδα: Το 100% των εφήβων κάνει κατάχρηση

Η παιδίατρος και παιδονευρολόγος Ευτέρπη Παυλίδου υπογράμμισε ότι στην Ελλάδα η χρήση οθονών ξεκινά από τη βρεφική ηλικία. Το 40-60% των παιδιών 12-24 μηνών έρχεται ήδη σε επαφή με οθόνες, ενώ οι έφηβοι φτάνουν έως και 10 ώρες ημερησίως, με το ποσοστό κατάχρησης να αγγίζει το 100%.

Η υπερβολική χρήση, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ξεπερνά τα όρια ασφαλούς έκθεσης: μηδενική για βρέφη έως 2 ετών, έως 1 ώρα για παιδιά 2-5 ετών, 2 ώρες για ηλικίες 6-12 και 3 ώρες για εφήβους.

Η κ. Παυλίδου τόνισε ότι η κατάχρηση δεν προκαλεί άμεσα αναπτυξιακά νοσήματα, ωστόσο επιδεινώνει δυσκολίες όπως ΔΕΠΥ ή αυτισμό, ενώ επηρεάζει ύπνο, γνωστική ανάπτυξη και κοινωνικές δεξιότητες.

Νέα είδη εθισμού

Ο ψυχίατρος Γιώργος Φλώρος σημείωσε ότι οι εθισμοί στο διαδίκτυο έχουν αλλάξει. Αν παλαιότερα κυριαρχούσε το gaming, σήμερα τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν περισσότερο – ιδίως τα κορίτσια – προκαλώντας άγχος, ανασφάλεια και μείωση της δια ζώσης κοινωνικοποίησης. Παράλληλα, καταγράφεται αύξηση στις διαδικτυακές αγορές και στον συνδυασμό gaming – διαφήμισης – τζόγου.

Τόνισε ότι απαιτούνται θεσμικά μέτρα σε Ελλάδα και Ευρώπη για να προστατευτεί η ψυχική υγεία των παιδιών, καθώς η βιομηχανία διαδικτύου και gaming αξιοποιεί αλγόριθμους που ενισχύουν την εξάρτηση.

Twitter